Nutrición

Secretos del ayuno: Los Caminos Inexplorados de la Nutrición

Secretos del ayuno Secrets of fasting Segreti del digiuno

9 julio, 2023 9 octubre, 2023
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En los misteriosos senderos de la nutrición, he encontrado mi propio viaje hacia la claridad mental y el bienestar físico. A lo largo de mis días, he abrazado prácticas inusuales, desentrañando los secretos del ayuno y la alimentación de una manera que algunos podrían considerar poco convencional. Los Secretos y silenciosos rituales del Ayuno Profundo En...

Cómo cuidar tu cuerpo para mejorar tu mente

programar nuestro cuerpo biohacking programmare il nostro corpo

5 marzo, 2023 5 marzo, 2023
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En la sociedad actual, vivimos en un mundo lleno de estrés, ansiedad y preocupaciones. Muchas veces, nos enfocamos en trabajar en nuestra mente para solucionar estos problemas, pero ¿qué pasaría si te dijera que la clave para mejorar tu mente está en programar nuestro cuerpo? Dave Asprey, un biohacker Dave Asprey, el fundador de Bulletproof, es...