Cómo cuidar tu cuerpo para mejorar tu mente
En la sociedad actual, vivimos en un mundo lleno de estrés, ansiedad y preocupaciones. Muchas veces, nos enfocamos en trabajar en nuestra mente para solucionar estos problemas, pero ¿qué pasaría si te dijera que la clave para mejorar tu mente está en programar nuestro cuerpo? Dave Asprey, un biohacker Dave Asprey, el fundador de Bulletproof, es...