Hoy quiero dejarles mis deseos para este año nuevo que recién comienza. Como quizas a muchos también les pasa, a medida que nos acercamos al final de otro año, es natural reflexionar sobre lo que hemos logrado y lo que aún queremos alcanzar. En lo personal, el año nuevo es una oportunidad para hacer cambios positivos en nuestras vidas y para establecer metas y objetivos ambiciosos. Sin embargo, a menudo nos encontramos enfrentando obstáculos y desafíos que pueden hacer que nos sintamos desmotivados y descorazonados.
Uno de mis deseos para este año nuevo es que no te des por vencido o vencida
Cuando nos sentimos así, es fácil dejar que nuestras metas se desvanezcan y darnos por vencidos. Pero la motivación es una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer. Algunos pasos que podemos tomar para aumentar nuestra motivación incluyen:
- Aprender a decir “no” a compromisos innecesarios que nos desvían de nuestros objetivos y valores. Esto nos ayudará a enfocarnos en lo que es realmente importante para nosotros y a evitar la sobrecarga y el agotamiento.
- Establecer metas claras y específicas que sean significativas para nosotros. Más específicos podemos ser, más fácil será visualizar nuestro progreso y así medir el éxito.
- Encontrar un propósito y significado más profundo detrás de nuestras metas. Otro de mis grandes deseos para vos en este año nuevo es que puedas enfocarte en algo que tiene un significado profundo para vos.
- Rodearnos de personas que nos apoyen y nos motiven. Los seres humanos somos seres sociales y necesitamos el apoyo de nuestros seres queridos para alcanzar nuestros objetivos. Al rodearnos de personas que nos alienten y nos apoyen, nos sentiremos más motivados y menos solos en el camino hacia el éxito.
- Aprender de nuestros fracasos y verlos como oportunidades (el famoso oportucrisis). Todos cometemos errores y tenemos fracasos de vez en cuando, pero es importante no dejarnos vencer por ellos. En su lugar, debemos verlos como oportunidades para aprender, mejorar y seguir con más fuerza.
Al abrazar estos principios, podemos encontrar la fuerza y la determinación necesarias para alcanzar nuestros sueños y lograr nuestros deseos para el año nuevo. Y mientras pensamos sobre el año que acabamos de pasar y fijamos nuestras metas para el próximo año.
