Mindifi e ipnosi del sonno

hipnosis del sueño

Direi che è la cosa più innovativa che ho visto nella mia vita. Avevo sempre bisogno di qualcosa che mi avrebbe aiutato a dormire e allo stesso tempo svegliarmi in tempo. Una settimana fa ho scaricato dall’App Store sul mio iPhone un’applicazione per l’ipnosi del sonno creata da Mindifi. Sfortunatamente, non mi sono liberato, dal momento che ho dovuto pagare per i diversi moduli che volevo usare, tra cui “dormire come un bambino” o “svegliarmi presto”. Il punto è che ero un po ‘scettico sulla questione, ma, come mi piace sempre sperimentare, l’ho fatto e non me ne pento.

È un’app che dall’inizio inizia con una musica leggera e divertente, e poi ti dà le istruzioni per rilassarti, rimanere in un luogo confortevole e andare a programmare la tua mente per svegliarti senza la necessità di una sveglia, nel momento in cui Vuoi svegliarti.

La prima volta che mi è capitato di usare il modulo di sveglia e sono andato a letto alle 12 di sera. Il problema era che mi svegliavo alle 4:30 del mattino con un ottimo umore e un sorriso sul mio viso e quindi non potevo tornare a dormire ed era domenica presto. Poi ho capito la dinamica e ho iniziato a godermela. Un dettaglio e una raccomandazione da fare, in particolare per la cura della batteria del telefono o del dispositivo, è che si configura l’opzione per la chiusura dell’app al termine della sessione.
Un’altra cosa da notare è che l’app Mindifi è a pagamento, ma forse ci sono altri gratuiti che funzionano o altri più economici.
Se hai problemi a dormire, lo consiglio. Cerca, prova e sperimenta.

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.